Mówienie o sobie
Masz problem z tym, aby powiedzieć coś o sobie? Jeśli tak, musisz wiedzieć, że jest to problem, z którym zapewne zmaga się mnóstwo osób. Takie są fakty....
Napoje gazowane
Pełne cukru, substancji chemicznych i (zwykle) o zerowej wartości odżywczej, napoje gazowane są czymś, o czym nas ostrzegano w niezliczonych sytuacjach, nawet jeśli mają wyjątkowy smak i...
Bieganie
Znalezienie czasu na sport wcale nie jest łatwe. Jednak warto o to zadbać. Szczególnie jeśli chcemy utrzymać organizm w doskonałym stanie. Aktywność przekłada się na ogólną kondycję....
Regulacja cyklu menstruacyjnego
Niejednej z was zdarzyło się na pewno dostać okres w najmniej odpowiednim momencie. I zamiast na przykład być królową imprezy u znajomych, siedziałyście nafaszerowane środkami przeciwbólowymi, pod...
Owoce
Warto wykorzystywać w swojej diecie sezonowe produkty. Mamy wtedy pewność, że są one najzdrowsze. Posiadają ogromne ilości wszystkich witamin i minerałów. Różnice możemy dostrzec również w ich...
Jak zachować się, gdy dostałeś kosza
To była dziewczyna, która od początku wpadła Ci w oko. Ładna, naturalna, uśmiechnięta, wysportowana - jej zalety mógłbyś wyliczać w nieskończoność. Krótko mówiąc - miała to "coś"....
Co zrobić przed wyjazdem
Planowanie wakacji jest bardzo trudnym procesem. Trzeba przeanalizować szczegółowo wszelkie opcje. Istotne jest to, co chcemy zobaczyć i jak dotrzeć w dane miejsce. Niektórzy będą preferować samolot,...
Znaczenie jj
Komunikując się z rówieśnikami sms-owo lub na messengerze, możemy nie rozumieć niektórych skrótów, którymi posługuje się nasz rozmówca. Jeżeli nie wiemy, co oznacza konkretne słowo, koniecznie to...
Wysiłek fizyczny
Wysiłek fizyczny sprawia, że rezerwy energii znajdujące się w naszym organizmie zostają zużywane. Z tego powodu zaleca się jedzenie posiłków po treningach. Warto o to zadbać. Szczególnie...
Żywność na pikniku
Okres wiosenny i letni szczególnie sprawia, że pragniemy wychodzić i coraz częściej obcować z naturą. Nie chcemy już siedzieć w pomieszczeniach i słońce sprawia, że mamy ochotę...
